Cascos para esquí de montaña

Tipos de protecciones básicas para deportes de nieve

La nieve es una de las maravillas de la naturaleza. Un deportista de nieve aprecia y se apasiona por ella, su objetivo es convertirla en su aliada para desempeñar con éxito aquello que se proponga. Para ello, debemos tener en cuenta cuál es el equipo necesario para la práctica de deportes de nieve. A continuación, te contamos cuáles son los principales elementos que deberás tener en cuenta para tu seguridad.

Casco 

Un buen caso, especialmente diseñado para deportes en nieve, puede salvar la vida de un deportista en caso de accidente. No evitará los traumatismos, pero sí puede disminuir su impacto en la cabeza. Además, el casco protege de heridas como raspaduras, perforaciones y moretones. Hoy en día existen cascos con tecnología que sí tiene altas probabilidades de proteger de contusiones cerebrales importantes.

Espaldera

Quizás no se piense tanto en esta protección, pero en cuanto a la cabeza y la espalda, es primordial brindarles protección. Una caída que afecte la espalda puede ocasionar lesiones importantes que impidan al deportista seguir desempeñando en la disciplina que tanto le gusta. 

Las espalderas sirven de protección para la columna vertebral, por ejemplo, puede reducir el riesgo de fracturas o compresión de vértebras, así como evitar que la espalda se arquee de forma inapropiada en caídas en las que se rebota o se da vueltas sin control. Al practicar esquí, las altas velocidades, representan un riesgo de sufrir lesiones en la espalda, por lo que es básico contar con una buena espaldera.

Otras protecciones comunes son las rodilleras, espinilleras y muñequeras, también de uso frecuente en algunos deportes de nieve. No obstante, cascos, gafas de ventisca y espalderas son las más básicas para estar bien protegidos.