Explorar la montaña, superar límites y amar la naturaleza es la esencia del trekking. Los bastones de trekking ofrecen equilibrio y apoyo extra, reduciendo lesiones y sobrecargas. En Mount Legend, encuentra los ideales para ti.
Los bastones de trekking equilibran el esfuerzo entre el tren inferior y superior, haciendo que el inferior sufra menos durante la ruta, y por tanto, haya menor riesgo de lesión. En ascensos ayuda a la musculatura, pero en descensos ayuda también a que las articulaciones inferiores no sufran tanta presión.
Tipos de bastones de trekking
En la actualidad, teniendo en cuenta además que cada día un mayor número de personas practican senderismo, existen numerosas opciones dentro de los bastones. Hace años sólo existían los de esquí, que eran pesados y poco prácticos a la hora de realizar rutas de un día o varios.
Bastones de trekking con tramos
- Bastones de trekking telescópicos: la principal ventaja de este tipo de bastones es que podrás ajustarlos según el tipo de terreno en el que te encuentres. Para descensos podrás dotarlos de mayor longitud, mientras que para ascensos podrás darles menor altura. Por lo general son de dos tramos, aunque también existen de tres. Aunque son los más completos y útiles, suelen ser más pesados y ocupan más espacio que los plegables.
- Bastones de trekking plegables: son los más ligeros del mercado, esa es su principal ventaja. Además, ocupan mucho menos espacio que los telescópicos, ya que normalmente los tramos son menores. La desventaja principal es que no son regulables y, dependiendo del uso que se les dé, pueden ser poco robustos.
- Bastones de trekking híbridos: este tipo de bastón aúna las ventajas de los dos anteriores. Constan de uno o dos tramos plegables y uno último ajustable. De esta manera, el peso y el espacio que ocupen serán menores y además se podrá ajustar la altura dependiendo del terreno en el que te encuentres.
Bastones de trekking fijos o de un tramo
Desde hace un tiempo, se fabrican también bastones para senderismo de un tramo con un peso muy inferior al resto de bastones. En general, no suelen utilizarse para trekking, aunque personas que vayan a realizar ascensos importantes y que necesiten aligerar el peso al máximo sí pueden elegirlos. En general, se utilizan más en trail running, para carreras de kilómetro vertical.
Elige tus bastones de trekking perfectos gracias a nuestro blog: Cómo Elegir qué Tipos de Bastones Comprar.
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