¿CÓMO ELEGIR TUS ZAPATILLAS DE TRAIL RUNNING?
Las zapatillas de trail running son un tipo de calzado diseñado específicamente para correr en terrenos irregulares y desafiantes, como senderos de montaña, caminos de tierra y terrenos rocosos. Podemos encontrar una amplia variedad de zapatillas para correr por montaña y no hay un modelo en concreto que sea el mejor de todos sino que como corredor de montaña tenemos que saber escoger aquel que se adapte más a nuestras necesidades.
Lo más importante a tener en cuenta a la hora de elegir tus zapatillas de trail running será saber la distancia que vas a recorrer.
MODALIDADES DEL TRAIL RUNNING
Kilómetro vertical: Se trata de las carreras donde las pendientes son empinadas, de al menos 1,000 metros de altitud y las distancias son más bien cortas, de 5 kilómetros o menos en horizontal.
Corta distancia: Son aquellas carreras que van hasta los 30km de distancia. En las carreras suelen ser pruebas donde los corredores van a grandes ritmos, tanto en subida como en bajada.
Maratón: Las medias distancias o más llamados Maratones, son aquellas carreras o rutas de montaña que van desde los 30 km hasta los 42 km de recorrido.
Ultra distancia: A partir de la barrera de los 42 km ya podemos hablar de carreras de Ultra Distancia, donde las rutas van de los 42 km hasta los 180 km e incluso más.
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