Cómo iniciar a los niños en la escalada
La escalada es una actividad emocionante que no solo potencia la forma física, sino que también promueve la autoestima y la capacidad de resolver problemas. Si consideras iniciar a los niños en este deporte, aquí tienes algunos consejos para comenzar a escalar con ellos de manera segura y entretenida.
La edad ideal para empezar
No existe una edad precisa para que los niños comiencen a escalar, pero muchos pueden empezar desde los 4 o 5 años en muros de escalada adaptados. Lo importante es que se encuentren a gusto y gocen del proceso sin estrés.
Elija el lugar adecuado
Para los que están comenzando, lo ideal es iniciar en un rocódromo, donde las condiciones son reguladas y se cuenta con vigilancia profesional. Conocer la forma de comenzar una escalera en un rocódromo es una gran manera de desarrollar técnica antes de enfrentar la roca natural.
Equipamiento básico
Es esencial disponer del equipo apropiado:
Aprender las técnicas básicas
Los niños necesitan acostumbrarse a movimientos fundamentales como el equilibrio, la posición de los pies y el correcto uso de las manos. Un educador acreditado puede impartir estos conceptos de manera efectiva y segura .
Seguridad ante todo
Es aconsejable comenzar con escalada en top rope, donde el niño está sujeto desde lo alto. Si se progresa en la escalada montañosa, es importante garantizar que el menor esté preparado tanto física como mentalmente.
Motivar y no presionar
Es fundamental que la escalada resulte entretenida. Actividades y desafíos ajustados a su nivel contribuirán a que cultiven amor por el deporte sin sentirse obligados.
Pasar a la roca natural
Una vez que el niño se sienta seguro en el rocódromo, se puede comenzar a practicar la escalada en roca natural en trayectorias seguras y bajo la supervisión de guías capacitados. Aprender a escalar montañas implica un proceso gradual y siempre con rigurosas medidas de seguridad.
Introducir a los niños en la escalada es una excelente forma de promover un estilo de vida activo, entretenido y estimulante. Con el equipo correcto, la orientación de expertos y gran motivación, podrán practicar este deporte con seguridad y entusiasmo.
¿Qué pies de gato son mejores para los niños?
Elegir los pies de gato apropiados para los más pequeños es fundamental para que disfruten de la escalada con comodidad y seguridad. En Mount Legend, hay modelos creados específicamente para niños, garantizando un ajuste perfecto y una excelente adherencia en la roca o el muro de escalada. Aquí te mostramos dos magníficas alternativas de La Sportiva:
Gripit - Zapatillas de Escalada Infantiles La Sportiva
- Creado para los jóvenes escaladores en desarrollo, el Gripit incluye la innovadora tecnología No-Edge™ , que optimiza la sensibilidad y el contacto con la roca.
- Sistema de ajuste Fast Lacing System para un ajuste exacto y sencillo.
- Materiales que permiten la transpiración y son flexibles, lo que promueve la comodidad y el crecimiento natural del pie.
- Perfecto para principiantes y escalada en roca.
Tarantula Jr - Zapatillas de Escalada Niños La Sportiva
- Para los pequeños que desean avanzar en la escalada, el Tarantula Jr es un modelo práctico y adaptable.
- Sistema de velcro de ajuste doble, sencillo de colocar y retirar.
Suela de goma FriXion® , ideal para un excelente agarre en cualquier tipo de superficie.
- Punta ligeramente asimétrica, perfecta para aumentar la precisión sin sacrificar la comodidad.
