Cómo preparar tu mochila para alpinismo, trekking y skimo

Una mochila para cada aventura

La mochila es uno de los elementos característicos de la montaña, tanto, que da igual la actividad que hagas, ya que posiblemente siempre llevarás una mochila a la espalda para transportar todo lo necesario; comida, abrigo, material de seguridad…Además seguro que has visto que no todas las mochilas son iguales, ya cada una está diseñada para una actividad concreta. Pero de lo que seguro no se habla tanto es de cómo debes colocar todo tu material para que sea accesible a la vez que cómodo y funcional. Porque dependiendo de cómo lo coloquemos, podemos afectar a nuestro rendimiento, comodidad e incluso nuestra seguridad.

Para ello, a continuación en Mount Legend analizamos las tres grandes categorías para moverse por la montaña con mochila y crear una guía de consejos para que puedas montarlas sin muchos quebraderos de cabeza.

Mochila de trekking

Quizás el trekking es la actividad que tenemos en mente cuando alguien nos habla de ir a pasar varios días a la montaña, caminando en diferentes etapas. Así que aquí nos planteamos el reto de tener que montar y desmontar la mochila cada día, ya que debemos alcanzar nuestro material de dormir, la comida y el abrigo. Por lo que primero debemos encontrar una mochila que nos permita estas maniobras de manera fácil.

¿Cómo elegir una mochila de trekking?

• Escoge la capacidad adecuada a la mayoría de tus actividades. Siempre es mejor pasarse un poco de lo necesario. Pero recuerda, si la mochila es muy grande siempre hay la tendencia a llenarla (y luego hay que cargarla durante toda la travesía).
• Busca una mochila con estructura trapezoidal. Donde la base sea más ancha que la zona de la seta. Así concentraras más peso en la zona de las caderas y liberas carga sobre los hombros. Al final son muchas horas caminando y tus piernas son más fuertes que tu espalda.
• Elige modelos que se adapten a tu morfología. Muchas marcas tienen modelos con variación de tallas e incluso por género. El objetivo es que la mochila se acople correctamente a nuestra espalda, hombros y cadera. Todo ello evitará vaivenes y puntos de presión.

Lagama SL (Slim Line) de Deuter, adaptada a la fisonomía de la mujer, es un ejemplo

Bolsillos exteriores, cremalleras frontales completas y compartimientos para el saco, son extras que nos ayudarán a acceder a nuestro material sin tener que deshacer del todo la mochila

¿Cómo preparar una mochila de trekking?

Nuestra mochila de trekking elegida ya nos da algunas pistas de cómo deberemos llenarla. Pero para ello siempre es mejor analizar la travesía que vamos a hacer y modificarla en función de nuestras necesidades y aprendizaje. Pero hay unas pautas generales que nos serán de mucha ayuda:

• Concentrar el peso cerca de la cadera y la espalda. Llevar el peso hacía nuestro centro de gravedad hace que nuestros pasos ganen en eficiencia. El saco de dormir, la comida y el agua que no usaremos durante el día, o material de acampada son algunas cosas que podemos colocar.
• Evita materiales duros cerca de la espalda. Pese a que la mayoría de las mochilas actuales tienen buenos acolchados, los elementos duros se pueden clavar en la espalda con el peso del resto del material o con el movimiento de día.
• Ten a mano los elementos que más usas. Imagina buscar la chaqueta impermeable cuando está lloviendo a mares, es una sensación poco agradable y que atenta contra nuestra dignidad como montañeros. Anticipate y calcula qué cosas podrás necesitar durante la actividad para no perder tiempo y evitar que se pierdan cosas en cada apertura.
• Protege el material frágil. No hay nada que nos fastidie más y que pueda echar por tierra nuestra aventura, que se nos rompa un recipiente con líquido, perforemos nuestras botellas de gas o nos quedemos sin gafas de sol.

Mochila de Alpinismo

El alpinismo es tanto un desafío deportivo como un desafío logístico. Donde hay que moverse rápido y seguro en diferentes condiciones a la vez que hay que transportar el mínimo peso de material con las máximas prestaciones. Es escalar con un elemento en la espalda que debe estar bien ajustado y te permita libertad de movimiento. Los siguientes consejos te pueden ayudar:

• Busca una mochila tubular o trapezoidal inverso. Así evitas que moleste al movimiento de los brazos y la cabeza (y el con casco).
• Evita los bolsillos laterales y las múltiples cintas de carga. Es fácil que se enganchen con la roca y con nuestro material.
• Evita el exceso de acolchados en las cintas y la cintura. Acumulan el sudor que más tarde se congela. Como llevamos más ropa de lo normal nos funcionará como acolchado. Un ejemplo es la Triolet 28+3 de Ferrino

• Cinturas extraíbles o compatibles con el arnés. Este detalle ayuda mucho a la hora de escalar y que tengas toda la libertad para acceder al material de tu arnés.
• Seta extraíble o integrada. Este detalle te permitirá aumentar mucho el volumen mientras aproximas y llevas la cuerda. Además, el acceso será más rápido y seguro.

¿Cómo preparar una mochila de alpinismo?

Como las mochilas de alpinismo tienden a ser minimalistas deberemos ser más previsores en el material que vamos a utilizar y cómo y cuándo lo utilizaremos. Además de que cada gramo cuenta a la hora de escalar. Pero, al igual que las mochilas de trekking, hay unas pautas generales que te ayudarán;

• Intenta concentrar el peso en la espalda y en la parte baja, así evitarás giros que te desestabilicen a la hora escalar. Pero recuerda que seguramente utilizarás antes el material de escalada que el material de vivac.
• Guarda el material blando y voluminoso en la parte de arriba. Acceder rápidamente a la chaqueta de plumas, a los guantes o las gafas es vital, sobre todo cuando estás en una pequeña repisa o colgado en una reunión.
• Vigila cómo colocas el material punzante. Coloca las puntas de los crampones y piolets en una posición para evitar que puedan pinchar nuestras chaquetas o comida.

Mochila de Esquí de Montaña

El esquí de montaña mezcla las necesidades del alpinismo con un material tan voluminoso como los esquís y un material de seguridad vital como son la pala, el dva y la sonda. Por ello, nuestra mochila de esquí de montaña debe tener un buen orden y que se ajuste muy bien a nuestra espalda, porque nos moveremos a velocidades más altas.

Busca el mejor ajuste para tu cuerpo. En cada zancada o en cada giro nuestro material tiende moverse, si elegimos una mochila bien acoplada evitaremos vaivenes.

• Elige compartimentos para el material de seguridad. Este es un elemento clave, ya que nos ahorra mucho tiempo para estar listos en caso de avalancha
• Busca el sistema de transporte de esquís acorde con tu material. El ancho de patín de tus esquís y el tamaño de la fijación determinan que tipo de sistema debemos elegir.

Por ejemplo la mochila Free Rider 16 Ortovox

¿Cómo preparar una mochila de esquí de montaña?

Cómo nos vamos a tener que mover rápido y podemos tener alguna caída en las bajadas debemos montar bien nuestra mochila para no tener sustos.

• Material de progresión a mano. Muchas mochilas de skimo llevan un compartimento de acceso rápido para los crampones y un sistema rápido para el piolet. Pero si no lo tienes, intenta tenerlos a mano siempre porque es más difícil reaccionar si tenemos una situación precaria y llevamos los esquís.
• El material frágil, cerca de la espalda. Así evitarás los golpes en caso de caídas.
• Vigila dónde colocas el casco cuando no lo llevas puesto. Es muy fácil resbalar, caer sobre él y romperlo.

Tu mochila es el reflejo de cómo quieres afrontar tus aventuras montañeras. Así que tómate tu tiempo para elegir porque pasarás muchos años con ella y dedica tiempo en casa para hacer pruebas antes de ir a la montaña. Así evitarás cargar más de lo necesario a la vez que echas de menos cosas que no llevas.