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Tanto las sudaderas como los jerseys son un elemento indispensable a la hora preparar nuestro equipaje para una escapada a la montaña, por supuesto durante los meses de invierno, pero también en cualquier otra época del año, en la que a determinadas horas del día podemos sufrir por el descenso de las temperaturas. Por un lado deben ser cómodas, para que nos podamos mover con soltura, pero por otro deben realizar su función principal, protegernos del frío.

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Tipos de jerséis y sudaderas de mujer

Para decidir bien el tipo de sudadera o de jersey que vamos a adquirir debemos tener en cuenta diferentes puntos.

El primero, es que el material influye en las características de la prenda, por lo que debemos prestar atención a su composición. Las fibras en las que se fabrica la ropa de montaña pueden ser de tres tipos según su origen: naturales, artificiales o sintéticas. Las fibras naturales como el algodón, la lana, la lana merino, o la seda suelen ser agradables al tacto, además de ligeras. 

En cuanto al diseño, es importante valorar la holgura de la sudadera o del jersey, y si las costuras y cortes favorecen el movimiento y evitan los roces.

Una buena técnica para enfrentarnos a los cambios de temperatura, humedad, viento o nieve sin perder transpiración, es el llamado sistema de tres capas, mediante el cual con la simple combinación de tres prendas de ropa podremos proteger nuestro cuerpo de las inclemencias meteorológicas y conservar el calor corporal.

La primera capa es la que está en contacto con la piel y su principal función es conservar el calor a la vez que permitir la transpiración, para que nuestro cuerpo no esté húmedo y se enfríe. La segunda capa tiene la función de aislarnos térmicamente, reteniendo nuestro propio calor corporal. Asimismo los materiales de esta capa, en la que se encuentran las sudaderas y también los jerséis, deben favorecer la evaporación del sudor. Y por último, la tercera capa tiene la función de protección. Esta última capa debe protegernos de la humedad exterior, tanto la ambiental como la que proceda de precipitaciones como lluvia o nieve.También es importante que la capa exterior, ya sea un abrigo o una chaqueta, proteja del viento, evitando que se cuele en el resto de capas y nos produzca sensación de frío. 

Equípate de forma adecuada

Además de elegir la sudadera y el jersey adecuados para la montaña, necesitarás terminar de completar tu equipamiento. Contar con el calzado apropiado aportará la comodidad y seguridad necesarias para disfrutar sin preocupaciones. Planifica tus viajes y hazte con todo el material que necesites en Mount Legend.